Entdecke den perfekten Chia Pudding
Gesunder Genuss für jeden Tag
Erlebe die perfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit mit unserem Chia Pudding Rezept. Ideal für Frühstück, Snack oder Dessert.
Chia Pudding: Ein Superfood
🍽 Prep
10 Minuten
👩🏻🍳 Cool
👥 Serves
Zutaten für den Boden
- 3-4 EL Chiagel
- ½ Tasse Pflanzenmilch
- 1 EL natives Kokosöl
- 1 Messerspitze Vanille
- 2 TL Ahornsirup
Zubereitung
Step 1
Erwärme die Pflanzenmilch in einem Topf. Lass das Kokosöl darin schmelzen und füge einen Schuss Ahornsirup hinzu.
Step 2
Rühre nun die Pflanzenmilch zusammen mit dem Vanilleextrakt und dem vorbereiteten Chia-Gel zusammen.
Step 3
Garniere das Ganze mit frischem Obst und lass es dir schmecken!
Hey, ich bin Tina
Mit meiner umfangreichen Lebenserfahrung in Transformation, Ernährung, Physio, Sport und verschiedenen Heilmethoden wie Meditation, Yoga, Tapping und Chakren-Balancing biete ich einen holistischen Ansatz für Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg. Ich habe vielen Menschen geholfen, ihr Leben zu verändern und sie zuverlässig auf dem Weg zu optimalem Wohlbefinden und Erfolg begleitet.
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