Seit 2007, als ich selbst das 1. Mal Mutter wurde, habe ich die vielen Höhen und Tiefen der Elternschaft hautnah erlebt. In dieser Zeit wurde mir immer klarer, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse meiner Kinder einzugehen, während ich gleichzeitig meine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässige. Ich habe festgestellt, dass es möglich ist, liebevoll und gleichzeitig mit einem klaren Fokus auf die eigene Balance zu erziehen – und genau das möchte ich mit dir teilen!

Durch meine Ausbildung als Integral Life Consultant und meine eigene Erfahrung als Mutter habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der Mütter unterstützt, die Beziehung zu ihren Kindern auf eine respektvolle und einfühlsame Weise zu gestalten. Ich arbeite mit Müttern zusammen, die den Wunsch haben, achtsamer mit ihren Kindern umzugehen und dabei ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren.

Ich habe selbst erlebt, wie herausfordernd es sein kann, mit den täglichen Anforderungen der Elternschaft Schritt zu halten – besonders, wenn man gleichzeitig das Gefühl hat, den eigenen Bedürfnissen und Wünschen nicht gerecht zu werden. Für mich war diese Phase auch von einer tiefen persönlichen Krise geprägt, in der ich mich in einer Depression wiederfand. Ich fühlte mich erschöpft, überfordert und innerlich leer. Doch durch die bedürfnisorientierte Kommunikation und achtsame Begleitung konnte ich nicht nur mein eigenes Familienleben harmonischer gestalten, sondern auch meine eigene emotionale Heilung erfahren. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, mir selbst zuzuhören, meine Bedürfnisse zu erkennen und mir selbst gegenüber achtsam zu sein. Heute habe ich nicht nur eine tiefere, vertrauensvollere Bindung zu meinem Kind aufgebaut, sondern auch die Stärke gefunden, ein Leben zu führen, das mehr Balance, Freude und Leichtigkeit in sich trägt.

Es ist meine Leidenschaft, andere Mütter dabei zu unterstützen, eine achtsame und respektvolle Beziehung zu ihren Kindern zu entwickeln. Ich glaube fest daran, dass wir als Eltern nur dann unser Bestes geben können, wenn wir auch für uns selbst sorgen und uns erlauben, authentisch zu sein.

In meinen Coachings gebe ich dir die Werkzeuge und Methoden an die Hand, die du brauchst, um:

• Stressige Situationen mit Gelassenheit zu meistern.
• Eine tiefere und respektvollere Bindung zu deinem Kind aufzubauen.
• Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu integrieren, ohne dabei das Wohl deines Kindes zu vernachlässigen.
• Konflikte auf eine liebevolle, aber klare Weise zu lösen.
• Mehr Harmonie und Freude in deinen Familienalltag zu bringen.

Ich begleite dich mit einer Mischung aus fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und praktischen Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.

Meine Vision ist es, eine Gemeinschaft von Müttern zu schaffen, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen. Ich möchte Müttern helfen, den Druck des „perfekten Elternseins“ loszulassen und stattdessen eine authentische, achtsame Elternschaft zu leben, die sowohl den Bedürfnissen der Kinder als auch den eigenen gerecht wird.

• Ich liebe es, Zeit in der Natur zu verbringen – sei es bei Spaziergängen, Wanderungen oder einfach im Garten.
• Für Abenteuer bin ich immer offen – sei es beim spontanen Camping im Zelt, einem spontanen Ausflug ins Ungewisse, einer spontanen Roadtrip-Tour oder einfach dort, wo der Moment mich hinführt.
• Wenn ich nicht gerade als Elterncoach tätig bin, finde ich Ruhe beim Lesen, Yoga, Spiele spielen mit den Kids oder einer Tasse Tee.
• Als Mutter von 3 Kindern weiß ich, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen – und das ist etwas, das ich mit dir teilen möchte.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und achtsamer Kommunikation zu begleiten!

Ob du Unterstützung in herausfordernden Momenten brauchst, nach Wegen suchst, deine Kommunikation mit deinem Kind zu verbessern, oder mehr darüber erfahren möchtest, wie du eine Beziehung auf Augenhöhe mit deinem Kind gestalten kannst – ich bin hier, um dir zu helfen!