Raus aus dem Funktionieren.
Rein in mehr Leichtigkeit.

Mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freiheit –
in deinem Leben, deiner Familie und auf deinem Weg.

Für Mütter und Frauen, die …

sich oft erschöpft, gestresst oder im Funktionieren gefangen fühlen
in herausfordernden Situationen gelassener reagieren möchten
alte Muster nachhaltig verändern wollen statt immer wieder von vorne anzufangen
sich mehr Verbindung zu sich selbst und ihrer Kindern/Familie wünschen
ihren Alltag bewusster, leichter und freier gestalten möchten

Meine Angebote

Dein Emotionaler Erste-Hilfe-Anker

Für die Momente, in denen dein Kopf voll ist, dein Herz schwer wird und du dich selbst kaum noch spürst.

Dieser sanfte Erste-Hilfe-Anker unterstützt dich dabei:

wieder bei dir anzukommen, wenn alles zu viel wird
dein Nervensystem zu beruhigen
aus dem inneren Chaos zurück in Verbindung zu finden – mit dir und deinem Kind

Kein Entscheiden. Kein Funktionieren. Nur ein sicherer Raum zum Durchatmen.

Trage dich hier ein und du bekommst den Erste-Hilfe-Anker für 0,- € dirket per E-Mail.

Hinweis:
Falls du den „Anmelden“-Button oder das Formular nicht sehen kannst, deaktiviere bitte kurzzeitig deinen Adblocker. Danach kannst du dich problemlos anmelden. 💛

So zeigt sich die Veränderung im Alltag

Damit es im Alltag wirklich anders wird

Nicht noch mehr Ratgeber.
Nicht noch mehr Druck, alles „richtig“ zu machen.

Sondern Wege, wie du im Alltag wirklich anders reagieren kannst – in genau den Momenten, die sonst überfordern: morgens, in Konflikten, im Familienchaos.

Damit sich nicht nur kurz etwas verändert,
sondern dein Alltag langfristig leichter und klarer wird.

Das kannst du hier erwarten

Alltagstaugliche Strategien statt endloser Ratgeber
damit du in stressigen Situationen ruhiger bleiben und klarer reagieren kannst.

Nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Tipps
damit neue Muster wirklich im Alltag ankommen und nicht wieder verschwinden.

Ehrliche, klare Begleitung mit Herz
ohne Druck, ohne Perfektionismus – dafür mit Verständnis und Klarheit

Hey, ich bin Tina

alleinbegleitende Dreifachmama, unPlugged Parenting Mentorin, Integral Life Consultant und Wegbegleiterin für bewusste Frauen.

Ich begleite Mütter und Frauen dabei, aus dem reinen Funktionieren auszusteigen –
hinein in mehr Verbindung, innere Ruhe und echte Freiheit.

Für manche beginnt dieser Weg im Familienleben.
Für andere führt er auch zu einem selbstbestimmten Business.

Meine Arbeit verbindet:

achtsame Elternschaft
persönliche Entwicklung
ganzheitliche Gesundheit
und neue Wege für ein selbstbestimmtes Leben.

Mit meiner Familie habe ich den mutigen Schritt gewagt nach Australien auszuwandern und unser Leben grundlegend zu verändern – auf der Suche nach mehr Freiheit, Verbundenheit und Leichtigkeit.

Nicht, weil alles perfekt war, sondern weil wir gespürt haben: Unser Leben darf sich anders anfühlen.

Diese Erfahrung prägt auch meine Arbeit. Denn ich glaube daran, dass Frauen nicht mehr leisten müssen – sondern wieder lernen dürfen, sich selbst zu vertrauen.

Mehr über unsere persönliche Auswanderungsreise und die Erfahrungen dahinter teile ich auf Instagram.

Mehr über mich erfahren

Lust auf mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freiheit im Leben?

Vielleicht spürst du:
Da will sich etwas verändern.
Nicht, weil du mehr leisten musst – sondern weil du dir mehr Raum für dich wünschst.

So kann ich dich begleiten:

1:1 Clarity Call

20 Minuten – kostenfreier Zoom-Call

Manchmal braucht es keinen Plan,
sondern einen Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommst.

Lass uns schauen, wo du gerade stehst, was dich innerlich bewegt und welcher nächste Schritt sich für dich stimmig anfühlt.

Klar. Ehrlich. Ohne Druck.

Clarity Call jetzt buchen

Back to You

Eine 6-wöchige Reise zurück zu dir –

für mehr innere Ruhe, achtsame Kommunikation und eine liebevolle, bedürfnisorientierte Verbindung mit dir und deinem Kind.

Leichtigkeit. Verbindung. Freiheit.

Statt funktionieren – fühlen.
Statt kämpfen – verbinden.

Dein Weg zu mehr Gelassenheit, Verbindung und Klarheit.

Weniger Druck. Mehr Herz. Mehr Du.

Back to you – Dein Weg zu mehr Ruhe & Leichtigkeit

Mehr Info

Queen is Rising

Ein 8-wöchiger Raum für Frauen

die innere Klarheit, emotionale Stabilität und selbstbestimmte Freiheit aufbauen wollen. Kein Warten mehr, sondern mutig in deine wahre Essenz schreiten.

Klar. Verbunden. Selbstbestimmt.

Du funktionierst, passt dich an, gibst und trägst.
Doch tief in dir spürst du: Da wartet mehr auf mich.

Mehr Tiefe. Mehr Selbst. Mehr Leben.

Queen Is Rising ist deine Einladung, dich zu erinnern – an deine innere Weisheit, an deine Kraft, an dich.

Mehr Info

Hier darfst du loslassen,
wieder bei dir ankommen
und wachsen.

Bleiben wir verbunden?

In meinem Telegram-Raum MamUnity teile ich ehrliche Impulse, kurze Sprachnachrichten und Gedanken für mehr Bewusstsein, Verbindung und Leichtigkeit im Alltag.

Du bist herzlich willkommen.

Gruppe beitreten

Hol dir deinen Emotionalen Erste-Hilfe-Anker

Fühlst du dich überwältigt und suchst nach einem Weg, um in stressigen Momenten Ruhe zu finden? Lade dir jetzt ‚Dein Emotionalen Erste-Hilfe-Anker‘ für 0,- € herunter und entdecke, wie du in herausfordernden Zeiten wieder zu dir selbst finden kannst.

Trage dich hier ein, um sofortigen Zugang zu erhalten und den ersten Schritt zu mehr Gelassenheit zu machen.