Willkommen bei der EzyLife Academy
Spezialisiert in Mama’s Gesundheit
Wir begleiten Mama’s auf ihrem Weg zu einer intuitiven, gesunden, angstfreien und stressfreien Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit, MamaSchaft und in ein erfolgreiches Business.
Willkommen in der EzyLife Academy
MySoulBirth
Der MySoulBirth Intensiv Kurs begleitet dich auf deinem Weg zu einer intuitiven, gesunden und angstfreien Schwangerschaft und Geburt.
MyBabyBalance
Der MyBabyBalance Mitgliederbeich begleitet dich auf deinen Weg zu einer intutitiven, gesunden, angstfreien und stressfreien Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit und Mamamschaft.
MyMamaBalance
Der MyMamaBalance Intensiv Kurs begleitet dich auf deinem Weg zu einer intuitiven, gesunden und stressfreien Mamaschaft.
MySoulBusiness
Der MySoulBusiness Intensiv Kurs begleitet dich auf deinem Weg zu deinem intuitiven, starken und erfogreichen Traum-Business.
Services
Mama’s Gesundheit Services
Schwangerschaft
Ein neues kleines Leben wächst in dir heran
Balance
Bleib in Balance in dir und deinem Familienleben
Familienleben
Stressfrei, entspannt in Balance und Liebe
Gesundheit
Gesunde Ernährung
Mamaschaft
Intuitiv, stressfrei, zufrieden druch deine Mamaschaft
Darmgesundheit
Baue deinen Darm auf und stärke dein Immunsystem
Geburt
Selbstbestimmt, sanft und angstfrei gebären
Fitness
Bleib fit in deiner Schwangerschaft und danach
Business
Starte dein erfolgreiches Traum-Business
Über mich
Tina Plugge
als staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Reiki Meisterin, zertifizierter Integraler Life Coach und Mama von 3 Jungs, führe ich ein achtsames, bindungs- und bedürfnisorientiertes Leben.
Meine Mission ist es, Mütter holistisch in allen Lebensphasen zu unterstüzten.
Mit der Geburt meines ersten Sohnes, veränderte sich mein Leben.
Themen wie Ernährung, Achtsamkeit, Fitness, Bindungs- und Bedürfnisorientierung wurden immer wichtiger für mich.
Mit Bauch Baby Nr. 2 sind wir in der 34. SSW nach Australien ausgewandert.
Ich habe lange versucht es allen recht zu machen und habe mich dabei vergessen.
2016 habe ich mich entschieden mein Leben zu verändern und auch wieder meine Bedürfnisse zu sehen, ihnen nachzukommen und sie in mein Familienleben zu integrieren.
Als Mama-Life Coach, Integraler Life Coach, Physiotherapeutin, Reiki Meisterin und Mama von drei Jungs unterstüzte ich Mütter sich in ihrem Leben, Körper, Geist und Seele wieder wohlzufühlen.
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Schwangerschaftswochen
Kinder Jahre
Mama Jahre
FAQ
Wenn dir eine dieser Fragen bekannt vorkommt, dann schau dich bei unseren Angeboten um:
Wie kann ich eine selbstbestimmte, kraftvolle, sanfte Geburt erleben ?
Wie kann ich Stillproblemen vorbeugen ?
Was ist Windelfrei und wie nutze ich Stoffwindeln ?
Wie kann ich meinem Baby helfen besser zu schlafen ?
Wie kann ich eine intuitive und stressfreie Mamaschaft erleben ?
Wie kann ich mich auf meine Mamaschaft vorbereiten ?
Wie kreiere ich mir mehr Me-Time in mein Familienleben ?
Wie bekomme ich mehr Balance in meinen Familienalltag ?
Wie kann ich mir ein starkes und erforlgreiches Business aufbauen?
Telehealth
Hol dir Hilfe, bequem von zu Hause aus
Die Kurse und die Mitgliederschaft findet bequem von dir zu Hause aus statt. Wir treffen uns regelmäßig über Zoom bzw. du loggest dich zu deiner Zeit in den Mitgliederbereich ein und profiteirst so von unseren Angeboten.
MySoulBirth begleite dich auf deinem Weg, zu einer intuitiven, gesunden und angstfreien Schwangerschaft und Geburt!
MyMamaBalance begleite dich auf deinem Weg, zu einer intuitiven, stressfreien und glücklichen MamaSchaft!
Happy Clients
“Der MyBabyBalance Mitgliederbereich ist sehr übersichtlich aufgebaut und man findet schnell das was man sucht. Die Videos sind auch nicht zu lang und gutverständlich. Es gibt viele Kurse zu den verschiedensten Themen zu Schwangerschaft, Geburt, Baby und Mamasein.”
Steffi
Mama von zwei Kindern
“Vielen Dank für den tollen MySoulBirth Kurs, ich habe mich richtig wohl gefühlt und habe meine Ängste und Sorgen angenommen und bearbeitet. Mit mehr Mut und Freude freue ich mich auf meine selbstbestimmte, sanfte Geburt und Mamaschaft.”
Lisa
Mama von einem Bauchbaby
“Liebe Tina, ich danke dir für deinen tollen MyMamaBalance Kurs, er hat mir aufgezeigt, dass ich mir meine Zeit nehmen darf, um Energie zu tanken. Du gehst so liebevoll auf die einzelnen Mamas ein und unterstützt sie ganz individuell. Danke, jetzt kann ich mein Leben wieder mit der Familie genießen.”
Katrin
Mama von 2 Keinkindern
Blog
News & Resources
Wieso du es nicht schaffen wirst, mit dem meckern aufzuhören!
Es liegt nicht an deinen Kindern, die nicht hören wollen! NEIN! Es liegt daran, das es dir nicht gut geht und du ausgelaugt bist! Deine Energiereserven sind leer! WARUM? Weil du dir keine Zeit für dich und deine Bedürfnisse und Wünsche nimmst! - wann hast du das...
Sind Schläfchen im Kiwa, Trage und Auto wirklich ein “Problem”?
Wie oft heißt es, ihr müsst eurem Kind aber langsam mal das Schlafen im Bett beibringen… „Du kannst doch nicht ständig mit dem Kinderwagen, der Trage oder gar dem Auto durch die Gegend tingeln.“ Natürlich kannst Du das. Sofern es für dich als Mama/Papa in Ordnung ist...
Wieso deine Geburt nicht komplikationslos und schmerzfrei verlaufen wird!
Es liegt nicht daran, dass du schon eine schlechte Erfahrung mit einer Geburt hattest! NEIN ! Es liegt daran, dass du diese schlechte Erfahrung auf die jetzige Geburt transferierst. Dieses Denkmuster nehme ich dir jetzt! Jede Geburt ist einzigartig und hat nichts mit...
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