Entdecke deine Reise zu mehr Leichtigkeit und Freiheit
Begleiterin für Mamas und Frauen auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Gesundheit, Verbindung und achtsamer Kommunikation.
- 3-fach Mutter
- unPlugged Parenting Mentorin
- Integral Life Consultant
- Physiotherapeutin
- Diplom Personal Trainer
- Reiki-Master
- gelernte Heilpraktikerin
Tina
Meine Geschichte
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich einfach nur funktioniert habe.
- Als Mama.
- Im Alltag.
- Für alle anderen.
Ich habe organisiert, getragen, zusammengehalten.
Und gleichzeitig war da dieses leise Gefühl:
Dass ich mich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hatte.
Ich wusste, dass ich meine Kinder liebe.
Ich wusste auch, dass ich mein Bestes gebe.
Aber tief in mir spürte ich:
So wie es gerade läuft, kann es nicht bleiben.
Also begann eine Reise.
Nicht nach außen –
sondern zuerst nach innen.
Ich begann, mich mit achtsamer Elternschaft, emotionaler Regulation und persönlicher Entwicklung zu beschäftigen.
Ich lernte:
Dass echte Veränderung nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Verbindung.
- Zu mir selbst.
- Zu meinen Kindern.
- Zum Leben.
Mit der Zeit wurde daraus mehr als nur mein eigener Weg.
Ich begann, auch andere Frauen auf dieser Reise zu begleiten.
Frauen, die – genau wie ich damals – gespürt haben:
Da darf noch mehr sein.
- Mehr Leichtigkeit.
- Mehr Verbindung.
- Mehr Freiheit.
wieder mehr bei sich selbst anzukommen
und ihr Leben bewusst zu gestalten.
Manche finden dadurch mehr Ruhe und Leichtigkeit im Familienalltag.
Andere entdecken neue Möglichkeiten –
zum Beispiel durch ein wertebasiertes Business im Bereich Gesundheit und Network Marketing.
Doch am Anfang steht immer das Gleiche:
Die Rückverbindung zu dir selbst.
Meine wichtigsten Qualifikationen & Ausbildungen:
unPlugged Parenting Mentorin
Integral Life Consultant
Reiki Master
für energetische Heilmethoden und bewusste Selbstwahrnehmung
Diplom Personal Trainer
Gelernte Heilpraktikerin
Physiotherapeutin
Wichtige Meilensteine auf meiner Reise
Erfahre mehr über die bedeutenden Momente und Wendepunkte, die mich zu meiner heutigen Mission geführt haben.
Der Weg in die Mutterschaft
Als Mutter wurde dieser Raum mein größtes Lernfeld. Hier lernte ich, dass Selbstfürsorge keine Option ist, sondern die unverzichtbare Voraussetzung für unser aller Wohlergehen.
Der Mut zum Neuanfang in einem fernen Land
Ich ließ alles stehen und liegen, um mit meiner Familie nach Australien auszuwandern. Diese tiefe Entscheidung bildete das feste Fundament für ein authentisches Leben aus meiner vollen eigenen Mitte.
Der Beginn einer neuen Reise
Wir verließen Australien für ein neues Kapitel auf Tenneriffa, was uns schließlich nach Irland führte. Diese Entscheidung lehrte mich, meine Grenzen nicht nur zu setzen, sondern sie mit Stolz und Klarheit zu wahren.
Die Kraft der allein-begleitenden Mutter
Die Reise einer alleinbegleitenden 3-fach Mama zeigte mir: Wir müssen nicht perfekt sein, aber wir können stark sein. Eine Erfahrung, die tiefe Empathie und klare Führung verbindet.
Meine Philosophie
Gemeinsam auf dem Weg
Wo du nicht mehr versuchst, allem gerecht zu werden – sondern beginnst, dir selbst zuzuhören.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, „perfekte“ Lösungen zu finden, sondern darum, dich in deiner Tiefe zu verstehen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du Altes loslassen, neue Perspektiven finden und deine innere Balance wiederentdecken kannst.
Ich begleite dich mit einem ganzheitlichen Ansatz – achtsam, klar und mitfühlend.
Denn echte Entwicklung geschieht nicht durch Druck, sondern durch Verbindung: zu dir selbst, zu deinem Kind und zu dem, was dich im Innersten bewegt.
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt – auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und lebendiger Beziehung.
Verbunden. Bewusst. Frei.
Ich begleite dich auf deinem Weg –
als Mama und Frau
Mit Herz, Erfahrung und praxisnahen Methoden unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Für mehr Leichtigkeit, Energie, Klarheit und Freude – in deinem Alltag und deiner Familie.
Ganzheitlich & einfühlsam
Ich sehe dich in deiner ganzen Vielschichtigkeit – mit all deinen Rollen, Gefühlen und Bedürfnissen.
Jede Begleitung entsteht individuell und mitfühlend, genau dort, wo du gerade stehst.
Authentisch & alltagsnah
Ich teile Impulse, die nicht nur berühren, sondern wirklich im Alltag wirken.
Weil Transformation nur dann nachhaltig ist, wenn sie sich im echten Leben zeigt.
Transformierden & nachhaltig
Meine Arbeit öffnet Räume für innere Klarheit, Heilung und echte Veränderung.
Damit du dich wieder verbunden fühlst – mit dir selbst, deinen Liebsten und deinem Leben.
Starte deine Reise
Beginne deine persönliche Reise zu mehr Leichtigkeit und Freiheit. Melde dich für eine Beratung oder eines meiner Programme an und entdecke, wie sich dein Leben positiv verändern kann.